Los cinco mejores trucos para recordar nombres

Una de mis frustraciones personales es que soy terriblemente terrible al recordar nombres. Le doy un gran valor a la verdadera conexión con otras personas, y sé que una de las formas más simples en que puede hacer que alguien se sienta reconocido es recordar y pronunciar su nombre. Además, seamos sinceros, dejar en blanco el nombre de alguien a quien has conocido antes, o peor aún, que acaba de ser presentado, es casi grosero y completamente vergonzoso. ¿Cuántos de nosotros hemos estado allí, tratando incómodamente de hacer que alguien repita su nombre para que podamos hacer una presentación adecuada, o usando todo tipo de frases inespecíficas, "¡Hola!" para solucionar el problema. Según un artículo en Psychology Today, este problema empeora con la edad, ya que casi el 85% de los adultos de mediana edad y mayores olvidan los nombres. Es entendible. Cuando conocemos a alguien, tenemos mucho que asimilar, desde su apariencia, la conversación y otras distracciones que ocurren a nuestro alrededor.

Con nuestra creciente dependencia de Internet como un sustituto para flexionar nuestra memoria, la investigación indica que la memorización de cualquier tipo se está convirtiendo en un arte perdido. Recordar nombres es importante en muchos niveles. Hace que las personas se sientan bien al escuchar su nombre y prestan mayor atención. Los estudios demuestran que escuchar nuestro nombre activa nuestro cerebro, incluso cuando se habla en una habitación ruidosa. Puede notar que los líderes influyentes se encargan de usar los nombres de las personas e incluso mencionan aspectos personales que comparten en común. Esto no es accidental: saben que es importante y lo usan. Nos sentimos mejor cuando la gente nos recuerda (y peor cuando no). Sin embargo, si eres como yo y quieres mejorar en el reconocimiento de nombres, anímate. Hay formas de aumentar drásticamente su capacidad de atrapar nombres y tenerlos en cuenta. Aquí hay algunos trucos que he aprendido que funcionan. 1. Conoce y repite.

Cuando obtengas el nombre de alguien, no solo asientas y continúes la conversación, trata de conectar el nombre con lo que estás diciendo. Por ejemplo, si el hombre frente a usted dice que se llama Mark, diga: "Hola, Mark, un placer conocerte". O haga una pregunta con su nombre al final, "¿Cuánto tiempo ha estado trabajando en TI, Mark? Use el nombre durante toda la conversación, pero con moderación, y no de manera excesivamente vendedora o repetitiva. Cuando se despide, asegúrese de usar el nombre por última vez mientras lo mira a la cara, y haga un esfuerzo para recordarlo. 2. Explíquelo. El psiquiatra y experto en memoria, el Dr. Gary Small sugiere pedirle a alguien que deletree su nombre, especialmente si es inusual. Esta técnica puede ser útil si tiene una memoria visual, ya que crea una imagen mental del nombre de la persona. También puede ser útil pedir una tarjeta de presentación y mirar el nombre de la persona mientras Estas hablando con ellos. Esto crea una mayor alineación entre la persona y el nombre visual. Finalmente, después de conocer a alguien, en el primer momento en que lo tengas, ponlo en tus contactos con algunos datos que te ayudarán a recordarlo. Muchos expertos sugieren que evoques un juego o imagen verbal cuando escuches un nombre por primera vez. Si toma una decisión consciente de que va a recordar los nombres ", explica," porque le importan las personas que conoce, ¡inmediatamente será mucho mejor al hacerlo! ¿Algún truco para agregar? Comenta aquí o @kristihedges. Kristi Hedges es una entrenadora de liderazgo, oradora y autora de El poder de la presencia: desbloquee su potencial para influir e involucrar a otros.

Otras llamadas pueden tener el estilo de una reunión de colaboración, en cuyo caso desea grabar a todos. Asegúrese de explorar la configuración de Zoom al menos unos minutos antes de grabar una llamada. Requisitos: para grabar videos, necesita Zoom en macOS, Windows o Linux. Si no ve la opción de grabar, verifique su configuración en la aplicación web (en Configuración de mi reunión) o haga que el administrador de su cuenta la habilite. Si graba el video o el audio de los asistentes a la reunión, es una cortesía común, y en algunos lugares un requisito, informarles antes de hacerlo. El uso compartido de pantalla permite que el anfitrión de una llamada muestre lo que esté en su pantalla a todos los demás en la llamada. Las herramientas de anotación permiten a todos los participantes de la reunión dibujar y resaltar lo que está en la pantalla, lo que puede ser inmensamente útil al analizar materiales visuales, como maquetas, diseños gráficos, etc. Para realizar anotaciones mientras visualiza la pantalla compartida de otra persona, seleccione Ver opción en la parte superior de la ventana Zoom y luego elija Anotar. Aparece una barra de herramientas con todas sus opciones de anotación, incluidos texto, dibujo, flecha, etc.

El presentador puede usar el botón Guardar en la barra de herramientas para capturar la imagen completa con anotaciones como captura de pantalla. También puede deshabilitar la anotación de los asistentes por completo. Las reuniones pueden tener más de una persona al timón. Un representante de relaciones públicas puede querer controlar cooperativamente una reunión junto a un ejecutivo, o un equipo con más de un líder puede preferir a cada uno de los anfitriones en lugar de elegir a una persona sobre la otra. Sean cuales sean sus circunstancias, puede iniciar una llamada de Zoom y hacer que más de una persona esté a cargo. Para usar las herramientas de cohospedaje, primero debe habilitarlo en la Configuración de reunión de Zoom. Busque la pestaña Reunión y elija la opción Coanfitrión. Luego, cuando comience una reunión, espere a que su coanfitrión se una y agregue a la persona haciendo clic en los tres puntos que aparecen cuando pasa el cursor sobre su cuadro de video. Alternativamente, puede ir a la ventana Participantes, elegir Administrar participantes, colocar el cursor sobre el nombre del coanfitrión y seleccionar Más para encontrar la opción Hacer coanfitrión.

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